صحة

قد تحمل المشيمة البشرية مفتاحاً غير متوقع لتطوير علاجات مستقبلية لمرض الزهايمر، بعدما نجح باحثون في استخدام جزيئات دقيقة مستخلصة منها لتخفيف الالتهاب في الدماغ وتحسين الذاكرة لدى فئران تحمل

لم يعد تليف الكبد مشكلة ترتبط بالسنوات المتقدمة من العمر فقط، إذ كشفت دراسة حديثة أن نسبة لافتة من حالات التليف المرتبطة بمرض الكبد الدهني الناتج عن خلل الأيض تظهر لدى

مع التقدم في العمر، لا تقتصر أهمية النوم على عدد الساعات التي يقضيها الإنسان في الفراش، حيث يؤكد خبراء أن توقيت النوم نفسه قد يكون مرتبطًا بصحة القلب وطول العمر.

يرتبط فنجان القهوة لدى كثيرين ببداية يوم أكثر نشاطًا أو بمحاولة سريعة لطرد التعب واستعادة التركيز، لكن المفارقة أن تأثيره قد يسير، أحيانًا، في الاتجاه المعاكس، إذ يشعر بعض الأشخاص

أظهرت مراجعة بحثية حديثة أن القراءة بغرض المتعة قد ترتبط بتحسن الصحة النفسية والقدرات المعرفية، وانخفاض خطر التدهور المعرفي والخرف مع التقدم في العمر، فيما قد تسهم ممارسة القراءة منذ

يُعد مرض الزهايمر من أكثر أسباب التدهور المعرفي شيوعًا، ويؤثر تدريجيًا في الذاكرة والتفكير والقدرة على أداء المهام اليومية. ومع التقدم في العمر، قد تزداد احتمالات الإصابة بالمرض، إلا أن

قد يكون الحصول على نوم كافٍ كل ليلة تحديًا صعبًا، خصوصًا إن كنت تعاني نوعًا من الأرق يوقظك في منتصف الليل ويمنعك من العودة للنوم، وهو ما يُعرف بـ"أرق استمرارية

هل أنت من عشاق الشوكولاتة الداكنة؟ إليك هذا الخبر السار: فقد تساعدك هذه الحلوى اللذيذة على إبطاء الشيخوخة البيولوجية، بفضل مركّب نباتي موجود في الكاكاو يُعرف بـ"الثيوبرومين". ورغم أن الأبحاث

لم تعد العناية بالصحة النفسية وتقليل مستويات التوتر تقتضي اقتطاع ساعات طويلة لممارسة اليوغا أو التأمل؛ حيث تسلط الأبحاث العلمية الحديثة الضوء على فاعلية ما يُعرف بـ "الممارسات الدقيقة"، وهي

لا تبدأ الأزمة القلبية دائمًا بصورة مفاجئة كما تظهر في الأفلام، إذ قد لا يمسك الشخص صدره أو يسقط أرضًا، بل يمكن أن تظهر في شكل أعراض تبدو عادية. ومن